Friday 8 July 2011

Маска за растеж и блясък на косата


Няколко маски за коса, които спокойно можем да направим у дома. Mоже да звучат гнусно, но за сметка на това са много ефективни. :)

Маска за блясък и растеж с Тривитаминол

2 суп. л. Тривитаминол /комплекс от Витамини А, Д3 и Е, продава се във ветеринарните аптеки/
1 суп. л. свинска мас
1 суп. л. ракия
1 суп. л. оцет
2-3 капки газ
Към тази маска в зависимост от вида на косата може да се прибави кисело мляко, мед или жълтък /изплаквайте с хладка вода, за да не се пресече жълтъка и да остане в косата/

Маска за здравина и блясък

Пасирайте една връзка магданоз. Смесете го с 1ч. л. водка и 2- 3 ч. л. зехтин. Втрийте в корените на косата и направете топъл компрес. След 1 час измиите косата с шампоан и изплакнете с 1 л. вода + 1 с.л. оцет.

Маска за обем на косата с розмарин и безцветна къна

Варете в продължение на 10 минути 4- 5 супени лъжици розмарин в четвърт литър вода. Прецедете и разтворете вътре толкова количество безцветна къна, колкото е необходимо за да стане на кашица. Нанесете по скалпа и косата. Оставете маската 1 час на главата си и след това измийте с шампоан.

Маска за коса със зехтин

Една трета от пакетче хума - може би 4- 5 суп. лъжици и
зехтин се разбъркват, колкото да стане кашичка, прибавя се един жълтък и сока на един лимон. Всичко се обърква хубаво и на мокра, леко подсушена коса се намазва обилно.После се слага найлонова шапка и така се стои около час. Измива се после с шампоан на 2 пъти и накрая с разреден ябълков оцет в една кофичка от кис. мляко и така зехтинът се отмива.

Няколко начина да нанесем правилно очната линия


Очната линия е един от най-бързите начини да създадете секси и привлекателен вид, но да очертаем двете очи еднакво според формата на окото, понякога може да ни се стори малко трудно. Не се тревожете, защото тук ще намерите няколко лесни трика да нанесете очна линия, която ще изглежда равна и ще ви отива.


Наострете молива, отрежете четчицата

Най-лесният начин, по който очната линия може да се нанесе, е чрез нанасяне на по-тънка линия. Така имате повече място за грешки. Можете да повтаряте един и същи участък и можете да започнете с извивките съвсем спокойно.

Правете по 2 линии, не 1

Да направим 1 перфектна линия през целия клепач си е доста трудничко, да не говорим, че това трябва да се повтори с още едно око. Първо начертайте извивката която започва от ириса навън до под края на веждата. От вас зависи колко голяма ще бъде тя и колко извита. Експериментирайте. :) След това очертайте останатала част на клепача с много тънка линия, възможно най-близо до линията на миглите.

Използвайте гел вместо течна очна линия или молив за очи

Гелът притежава предимствата и на двете. Лесен е за контролиране като молива, но е мек и леещ се като течната очна линия.

Отстранете малко от четчицата

Да имате повечко гел или течна очна линия по четчицата може да съсипе дори най-перфектната линия. Отстранете ако има излишък преди да започнете.

Thursday 7 July 2011

Упражнения за красиви и изящни крака


Ако искате красиви изящни крака, можем да ви дадем няколко предложения за лесни упражнения.

За вътрешната част на бедрата:

Застанете пред стълбите, хванете се за парапета и поставете десния крак върху първото стъпало. Поставете левия крак на следващото стъпало, като го кръстосате с десния. Изкачете така поне един етаж.

Легнете настрани, с едната ръка под главата, а другата поставете пред себе си за опора. Свийте горния крак в коляното и стъпете на пода. Повдигайте долния крак, на около 1о см. От пода и го отпускайте по-30 пъти с всеки крак.

Стягане на целите крака и дупето:

Застанете изправени, с ръце на кръста. Повдигнете настрани единия крак, пръстите сочат напред. Стегнете мускулите на крака и започнете да го повдигате леко. Повторете 30 пъти на всеки крак.

За прасци:

Вземете гирички по 5 кг. Всяка. Задръжте ги с ръце върху раменете и започнете да се повдигате на пръсти. Опитайте се да направите три серии с по 20 повдигания с малки почивки.

За целите крака:

Застанете изправена, с ръце напред. Започнете да клякате бавно, като държите гърба изправен. Задръжте в позиция полуклек, стегнете дупето, след което бавно изправете. Започнете със серии от по 20 клякания, и постепенно увеличете броя им.

Как да изберем парфюм за горещтите дни.



Когато стане въпрос за аромати сезонът е важен фактор, но повечето от нас забравят за него. Парфюм, който мерише меко и изтънчено няма да има същият ефект и под анцуга, когато температурите се повишат. И така. Как да изберем парфюм за горещите дни? За да разберете надникнете малко по-долу.

Вземете ЕDT вместо EDP


EDT (тоалетна вода), е по малко концентритана от EDP (парфюм). Така EDT са по леки и отставят по-малка "следа".

Напръскайте се като излизете навън

Проблемът с избирането на парфюм по магазините е, че климатиците са пуснати, вратите затворени и температурата е значително по-ниска от тази, която е навън. Парфюмните масла реагират на топлината и по този начин отпускат аромата си. Така че, ако искате да разберете дали един парфюм наистина е дълготраен и качествен, напръскайте се преди да излезете сутрин по работа или преди шопинг. Така след голяма част от времето прекарана навън обикаляйки, ще разберете струва ли си цената.

Търсете парфюм със свежи цитрусови нотки

Това не винаги е така, но пък има доста логика. Ароматите с цитрусови нотки (като мандарина, лимон, лайм и др.) са леки и свежи. Какво по-хубаво от това да ухаете свежо и зареждащо през летния ден. Също така може да опитате парфюмче с една единствена нотка като лавандула, ванилия или жасмин. :)

Попитайте приятел

Понякога проблема не е в обонянието ви, а е в това на останалите. Преди да го купите, разходете се малко навън и после попитайте приятел дали парфюма е силен и дали все още се усеща. Може би така ще спестите много главоболия (не само вашите).